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여름철 임산부:피부 트러블 땀띠 예방 관리 여름철 임산부 피부 트러블 & 땀띠 예방 관리법 여름은 임산부에게 유난히 힘든 계절입니다. 땀 분비가 늘고, 피부가 예민해지며, 자외선과 고온다습한 환경까지 겹쳐 각종 피부 트러블과 땀띠, 색소침착, 건조함이 쉽게 나타납니다. 임신 중에는호르몬 변화로 피부가 더욱 민감해지기 때문에 평소보다 세심한 관리가 필요합니다. 지금부터 여름철 임산부 피부 트러블 및 땀띠 예방을 위한 실질적이고 효과적인 관리법을 안내합니다. 강남차병원 건강칼럼 네이버 블로그 건강팁 국가건강정보포털 리아네이처 임산부 피부관리 블로그 차앤박피부과 임산부 프로그램 HiPP 임신중 체중관리 미키하우스 임신·출산 정보여름철 임산부 피부 트러블 & 땀띠 예방 인포그래픽💧적절한 세안과 보습외출·땀 후 미온수로 부드럽게 세안세안 후 저자극 .. 2025. 6. 9.
1박 2일 여름 여행지 추천:강원도 강원도 1박 2일 여름 여행지 추천 유니크한 장소 6곳, 여름 강원도 여행, 유명 관광지 대신 한적하고 특별한 경험을 원한다면? 아래 6곳은 현지인과 여행마니아들 사이에서 입소문 난, 아직 대중적으로는 잘 알려지지 않은 보석 같은 곳들입니다. 각 장소별로 왜 특별한지, 무엇을 즐기고 어떻게 준비하면 좋은지, 안내해드릴게요. 강원 관광지 통합정보 강원도청 공식 강원관광재단 강원 네이처로드 한국관광산업포털 춘천 레고랜드 강원 유니크베뉴강원도 마이너 여름 여행지 인포그래픽1. 고성 송지호 해변 & 철새관찰타워한적한 해송숲 해변 + 호수, 두 가지 풍경 동시 감상철새관찰타워에서 여름철 다양한 새 관찰자전거길·산책로·캠핑장 등 조용한 휴식TIP: 해변/호수 산책, 현지 횟집·물회 맛집 다수2. 양양 남애항 &.. 2025. 6. 9.
민생회복지원금 온라인:신청지역화폐 플랫폼과 디지털 소외 계층 민생회복지원금 온라인:신청지역화폐 플랫폼과 디지털 소외 계층정부24(정부 민원포털) 코나카드(지역화폐 대표) 농협(지역사랑상품권 대행) 경기지역화폐 공식 홈페이지 경기도민 복지정보(청년 기본소득 등)민생회복지원금 온라인 신청 & 지역화폐 플랫폼 한눈에 보기지원 대상지역별로 상이 (예: 경기도민, 청년 등)정부24·지자체 공고 확인신청 방법온라인: 공식 홈페이지·앱오프라인: 행정복지센터 방문본인 인증 필수지급 방식지역화폐(카드/앱)로 지급사용처: 지역 내 소상공인 매장 등대형마트·온라인몰 제외디지털 소외 계층 지원오프라인 창구 운영대리 신청·현장 안내·카드 발급도움 필요시 센터 문의TIP! 지원금은 사용 기한 내 미사용 시 소멸됩니다.가맹점, 사용처, 금액 등은 지역별로 다르니 꼭 확인하세요.디지털이 어렵.. 2025. 6. 9.
에어컨 대체?! 수동 복사 냉각 건축 자재 에어컨 대체?! 수동 복사 냉각 건축 자재의 모든 것 여름철마다 치솟는 전기요금, 계속 켜둘 수밖에 없는 에어컨. 하지만 최근, 전기 없이도 건물 표면온도를 낮추는 혁신적인 기술이 주목받고 있습니다. 바로 ‘수동 복사 냉각’ 기술과 이를 적용한 친환경 건축 자재입니다. 수동 복사 냉각의 원리부터 실제 적용 사례, 최신 소재까지 안내해드릴꼐요. 한국화학연구원복사 냉각 소재 개발 복사 냉각 기술 시장 보고서 복사 냉각 소재 원리 수동 냉각·자연 환기 전통기술수동 복사 냉각 건축 자재 인포그래픽☀️ 태양광 반사95% 이상 태양빛 반사열 유입 차단🌌 열 복사 방출적외선(8~13㎛) 우주로 방출대기창 활용❄️ 냉각 효과표면 온도 최대 9℃↓실내 온도 상승 억제주요 특징전기 없이 냉각, 에너지 절감생분해성 소.. 2025. 6. 9.
식후 걷기 및 운동의 효과 건강을 바꾸는 최고의 습관, 식후 걷기의 모든 것 식사 후 걷기, 단순한 습관이 건강을 바꾼다현대인의 식습관과 생활 패턴은 점점 더 앉아 있는 시간이 늘어나고, 운동 부족으로 이어지기 쉽습니다. 특히 식사 후 바로 앉거나 눕는 습관은 소화불량, 혈당 급상승, 체중 증가 등 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.이런 문제를 간단하게 해결할 수 있는 방법이 바로 ‘식후 걷기’입니다. 식후 걷기가 혈당 관리, 체중 감량, 소화 촉진 등 건강에 미치는 긍정적인 효과가 과학적으로 입증되고 있습니다. Healthline: 식후 걷기 정보식후 걷기 인포그래픽 소화 촉진 식사 후 10분 걷기, 위와 장 운동 촉진 혈당 관리 식후 가벼운 걷기, 혈당 급상승 억제 심혈관 건강 혈압·콜레스테롤 조절, 심장질환 위험 감.. 2025. 6. 9.
전기요금 할인 신청:출산가구 아이 실거주지 할인 혜택 정리 출산가구 전기요금 할인, 실거주지 신청 완벽 가이드 아이를 출산한 가정이라면 꼭 챙겨야 할 복지 혜택 중 하나가 바로 ‘출산가구 전기요금 할인’입니다. 특히 최근에는 아이의 주민등록상 주소와 실제 양육하는 장소가 다를 경우, 실거주지 기준으로도 신청이 가능해져 더욱 많은 가정이 혜택을 누릴 수 있게 되었는데요. 실거주지 기준 전기요금 할인 신청법, 준비서류, 주의사항까지 세세하게 안내해드립니다.(키워드: 출산가구 전기요금 할인, 실거주지 전기요금 할인, 영아 전기요금 감면, 출산가구 복지, 한전 할인 신청, 정부24 행복출산, 육아 지원, 전기요금 절약) 한전 전기요금 복지할인 한전 사이버지점(온라인 신청) 정부24 행복출산 통합신청 이로움(이용법) 복지로 전기요금 감면 안내 출산가구 전기요금 할.. 2025. 6. 8.
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