문제는소통1 다시 가까워질 수 있을까? 관계를 되살리는 6단계 회복법 관계 회복의 기술: 함께 더 나은 내일을 그리는 방법우리 모두는 때로는 관계에서 갈등을 경험하고, 그것이 친구, 가족, 동료, 또는 연인과의 사이를 어렵게 만들기도 합니다. 하지만 좋은 소식은 관계 회복도 기술이라는 점입니다. 누구나 배울 수 있고, 연습을 통해 더욱 능숙해질 수 있죠. 오늘은 관계 회복을 위한 몇 가지 실질적인 팁과 방법을 나누고자 합니다.1. 문제 인식의 첫걸음: 감정을 솔직히 마주하기갈등이 생기면 우리는 대개 감정에 휘둘리기 쉽습니다. 화가 나거나, 슬프거나, 실망스러워 할 때, 그 감정을 그냥 넘어가거나 숨기려고 할 수 있습니다. 그러나 이런 감정을 마주하는 것이 관계 회복의 첫걸음입니다.어떻게 할까요?가장 중요한 건 "내가 왜 이렇게 느끼는 걸까?"를 물어보는 것입니다. "내가 .. 2025. 1. 15. 이전 1 다음